สอบไม่ผ่านทำไงดี

ก็ตรงตามหัวข้อเลยค่ะ คือตั้งแต่ม.1-3เราไม่เคยสอบไม่ผ่านเลยค่ะแต่พอมาม.4เราเรากลับสอบตกวิชาคณิตศาสตร์เราพยายามไม่คิดมากแล้วทำสิ่งที่ชอบทำ ฟังเพลงคลายเครียดก็แล้วแต่ก็ไม่หายเลยค่ะ พอเครียดมันก็นอนไม่หลับไม่อยากทำอะไรแล้วมัวแต่คิดมากไปหมดกลัวพ่อแม่ผิดหวัง ควรทำยังไงดีคะ